助你做到这一点： {1}认清你想通过愤怒来达到什么目的。 不要被愤怒蒙住了眼睛，看看愤怒背后你的那些欲望是什么。如果你希望和别人交朋友，而他（她）让你失望，你就扇人家耳光的话，那么你就永远失去了和他（她）亲近的机会。相反，你可以说出你真正的感觉：“我很重视我们的友谊，但有些事情威胁到了我们的友谊，这让我很失望。让我们谈谈，一起来解决这个矛盾怎么样？” {2}不要把不满情绪发泄在无辜的人身上。 有这样的可能，我之所以对他愤怒，是因为对他发火比较安全？不要把谁当替罪羊，这样没有任何作用，相反会让你的情绪失控，发完火以后你会后悔莫及。如果你成了别人愤怒的目标和牺牲品，问自己：“我一定要接受这个人给我安排的位置吗？我一定要为这种事感到受伤吗？”...
- 前言
- 第一辑 快乐就是生活永恒的主题把握快乐的技巧
- 第二辑 人生永远都有希望用乐观主宰自己的技巧
- 第三辑 苦难是你必须去面对的笑对挫折的技巧
- 第四辑 只要用心就能感受到把握幸福的技巧
- 第五辑 给心灵洗个澡排除心灵霉素的技巧
- 第六辑 有量绝不会吃亏塑造豁达的技巧
- 第七辑 对自己永远不要失望打造自信的技巧
- 第八辑 做自己想做的人坚持自我的技巧
- 第九辑 在兴趣上做文章 用自我爱好充实人生的技巧
- 第十辑 在忙碌也要享受片刻轻松放松自己的技巧
- 第十一辑 忧愁总是由自己制造的告别烦恼的技巧
- 第十二辑 在笑声中找到积极的方向用幽默开解自我的技巧
- 第十三辑 试着放开一切享受宽容的技巧
- 第十四辑 爱是生命中永恒的歌谣把握爱与温情的技巧
- 第十五辑 无欲则刚以退为进抛却欲望的技巧
- 第十六辑 换个角度看问题解开心结的技巧
- 第十七辑 生命不息坚持不止善待失败的技巧
- 第十八辑 别以为自己很重要看透功名的技巧
- 第十九辑 人生是一次负重的旅行有张有弛的技巧
- 第二十辑 摆脱心灵的污染回归平静的技巧
- 第二十一辑 快乐在于停止自己的主张学会变通的技巧
- 第二十二辑 不要让一些东西蒙蔽了自己的眼睛看清真实自我的技巧
- 第二十三辑 强者总是能够直面人生克服逃避心理的技巧
- 第二十四辑 给予是一种快乐克服自私心理的技巧
- 第二十五辑 嫉妒是心灵的陷阱克服嫉妒心理的技巧
- 第二十六辑 让自己春风满面克服悲观心理的技巧
- 第二十七辑 别为毫无意义的虚荣忙乎克服虚荣心理的技巧
- 第二十八辑 强者就要征服自己克服恐惧心理的技巧
- 第二十九辑 满招损谦受益克服自负心理的技巧
- 第三十辑 不要等待别人来帮助你克服依赖心理的技巧
- 第三十一辑 告别焦虑症调节焦躁心理的技巧
- 第三十二辑 不要苛求完美调节缺憾心理的技巧
- 第三十三辑 愤怒只会让自己疯狂控制情绪的技巧
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入，要验证。普通。（ps已经完本神卡...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
神墓
神魔陵园位于天元大6中部地带，整片陵园除了安葬着人类历代的最强者异类中的顶级修炼者外，其余每一座坟墓都埋葬着一位远古的神或魔，这是一片属于神魔的安息之地。一个平凡的青年死去万载岁月之后，从远古神墓中复活而出，望着那如林的神魔墓碑，他心中充满了震撼。沧海桑田，万载岁月悠悠而过，整个世界彻底改变了，原本有一海峡之隔的...
- 热夏（父女，高H）夏多布里昂
- 一屋暗灯麦香鸡呢
- 师娘，借个火（师娘，别玩火）推窗望岳
- 与狗博弈（青梅竹马）高h因爱女才爱男
- 有朝一日刀在手退戈
- 一手抚大（H）泱暖
- 段雅馨林小涛佚名
- 垂涎海中月
- 心尖（兄妹，高H）夏多
- 一揽众美在三国shanglihua1979
- 靡言回南雀
- 女神给我花一块，系统返现一万倍陈启
- 红棉忆佚名
- 后妈王磊杨晓芬小说凶猛枭雄
- 悦女吴县老胡图
- 恒星时刻稚楚
- 王浩李洁无弹窗全文阅读小豌豆
- 婚内越轨！我招惹了顶级军阀大佬柳清辞
- 靡言回南雀
- 只是不小心发现她是卧底而已（强取豪夺）魏承泽
- 芳姨阿伟小说推荐完结在人间1
- 垂涎海中月
- 沈安安李怀言强嫁的皇子捂不热重生她不要了佚名
- 悦女吴县老胡图
- 苏柔周明权赵刚林风男人如铁小说心烦意乱
- 风流英雄猎艳记断翼鸟
- 庄岩柳琴小说青云官道
- 隔壁禽兽的他（高H1V1 糙汉X软妹）黑暗森林
- 青云官道庄岩柳琴小说青云官道
- 青云官道佚名
- 都重生了谁还打网球啊我家有个天仙
- 白衣披甲真熊初墨
- 重回九零下岗潮，我带着全厂发家致富文屹
- 道友们请自重临湖轻舸
- 加代风云往事救世神棍
- 弹幕通古代，我嘎嘎拆了十桩婚！桃之泱泱
- 大雪满龙刀乱世狂刀
- 星际万人迷，怪物们排队跪求我契约小草小草
- 都市青霄问道路火之飞花
- 老公收敛点，天都被你捅破了独厚
- 重生1993，从军校退学之后为轻尘
- 权力深渊：重生为清廉老爸平反！小小昊
- 大民富商苏半城竹晴园
- 权力之巅争渡
- 重生的我只想追小姨子生姜小饼人
- 贱哥有刀来砍一刀
- 我，京圈太子爷，外号活阎王听风弄雨
- 看个比赛，把主持人拐回家了天天向上的五差青年
- 狩猎人生：从猎枪到资本帝国用户一碗豆花
- 重生饥荒年代，媳妇天天闹减肥狼行千里
- 一觉醒来成为时空之主决明一梦
- 老婆，特工不是这么当的！了尘居士
- 老婆跪地求饶老公我错了梦惊偷换年华
- 问天之江山如画寒山一粟
- 我造机甲被校花曝光，军方抢疯了老街胖橘