特质的瘦身菜给端进房内让胡茹素背着人用饭。今日的午餐食谱是：一小碗青菜汤、一盘蒸鸡脯子肉和一小碗加了小米的水高粱饭。只等麻花被刘娟儿赶走，胡茹素便好奇地看着那盘鸡脯子肉悄声问“娟儿，当真可以吃肉么？！有道是以形补形，食肉长肉，这一盘……” 刘娟儿噗嗤一笑，摆手道：“非也非也，啥以形补形啊？我爹上两年崴了脚，吃了一锅猪蹄也没补回来！还是要因地制宜，肉类虽说是能养肥人，但也要看取用的是哪种牲畜的肉，且还要看取用的是哪一部分肉！便是连烹饪肉类的法子也有讲究呢！猪肉最油腻，但用一点点油清炒出来的瘦肉丝配着芹菜丝和胡萝卜丝做出来的炒三丝也是不怕胖的。就说这个鸡脯子，那可是鸡身上最瘦的最寡油的一块肉，且我用的是清蒸的法子，上面还铺了蒜泥，这就更妥了！” 鸡胸脯？蒜泥？胡茹素脸...
- 第一章 米粑
- 第二章 烤肉串
- 第三章 豆馍馍
- 第四章 含笑酥
- 第五章 糖莲子
- 第六章 卤水酱豆干
- 第七章 酒心豆沙包
- 第八章 香玉豆
- 第九章 三色豆饽饽
- 第十章 胡氏的酱菜
- 第十一章 蛋饼的秘密
- 第十二章 又见豆馍馍
- 第十三章 点心分身法
- 第十四章 炸货
- 第十五章 江米和凉糕
- 第十六章 凉饺月儿弯
- 第十七章 谢长留
- 第十八章 面片汤
- 第十九章 玉米面饼子
- 第二十章 酥油粥
- 第二十一章 哭笑酥
- 第二十二章 解不开的麻辣疙瘩
- 第二十三章 望不穿
- 第二十四章 无油红烧肉
- 第二十五章 杂菜烫饭
- 第二十六章 废油为宝
- 第二十七章 新锅小灶
- 第二十八章 蜜豆红枣糕
- 第二十九章 脆骨锅巴饭
- 第三十章 赈灾粮
- 第三十一章 两路烧鸡
- 第三十二章 鸡汁焖锅巴
- 第三十三章 金银馒头
- 第三十四章 吃不下的金银馒头
- 第三十五章 梅子凉茶
- 第三十六章 小圆酥
- 第三十七章 又见谢长留
- 第三十八章 山楂汤
- 第三十九章 风牦牛肉
- 第四十章 炖猪红
- 第四十一章 红枣莲子奶汤
- 第四十二章 宝尊凉饺
- 第四十三章 米粉蒸肉
- 第四十四章 最后一口饽饽
- 第四十五章 烤红薯
- 第四十六章 五味食礼和杂味点心
- 第四十七章 赌食局
- 第四十八章 破碎的杂糖
- 第四十九章 肉花卷
- 第五十章 花色早点
- 第五十一章 红烧排骨
- 第五十二章 记忆中的荷叶粥
- 第五十三章 麻辣牛膏
- 第五十四章 廉价猪肉
- 第五十五章 如今的荷叶粥
- 第五十六章 辣牛汤
- 第五十七章 喜饼
- 第五十八章 乔迁席
- 第五十九章 素宴惊魂
- 第六十章 生姜拌巴豆
- 第六十一章 刘娟儿的家常菜
- 第六十二章 离别月儿弯
- 第六十三章 夺命凉茶
- 第六十四章 百粥汤册
- 第六十五章 辣椒
- 第六十六章 辣味咸菜
- 第六十七章 血色美酒
- 第六十八章 鸿门宴
- 第六十九章 染血佳肴
- 第七十章 最后一口花卷
- 第七十一章 宽汤面
- 第七十二章 碎冰拌面
- 第七十三章 名贵辣咸菜
- 第七十四章 糖衣炮弹
- 第七十五章 鹿肉杂锅
- 第七十六章 迎客饺子送客面
- 第七十七章 如鲜辣腌
- 第七十八章 鸡汁馄饨
- 第七十九章 卤汁馒头
- 第八十章 鲊
- 第八十一章 腊肠
- 第八十二章 川味腊肠
- 第八十三章 如鲜辣鲊
- 第八十四章 咸橘子皮凉茶
- 第八十五章 李家秋膘宴
- 第八十六章 香辣牛膏的真相
- 第八十七章 橘蜜饽饽
- 第八十八章 胡萝卜鲊
- 第八十九章 菊花银蛇羹
- 第九十章 椒盐蛇衣
- 第九十一章 蛏鲊
- 第九十二章 花头蝰
- 第九十三章 蛇生
- 第九十四章 记忆中的全蛇宴
- 第九十五章 卤香狗腿
- 第九十六章 狗腿肉的真相
- 第九十七章 鲜羊奶
- 第九十七章 羊羔酒
- 第九十九章 碧玉骨煨汤
- 第一百章 独门汤底
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